管理人
愛する旦那様の体臭をどうにかしようと、家族一団となって対策を練った結果、「マクロビオティック」という食事療法をベースとした生活改善に取り組んだそうです。
どの洗濯洗剤を使うかで悩んでいた彼女が、どんな変遷を経て、旦那さんの体臭を改善していったのか、ストーリーを追いながらご紹介していきます。
なにか参考になるところがあれば嬉しいです(^^)
体臭に悩む旦那！35歳を過ぎると臭くなるのか・・
もうすぐ３６歳になる私の旦那さんが、３５歳を過ぎたころから脇の汗や頭皮のにおいそして足のにおいなどの体臭に悩んでいました。
会社ではスーツ着用なのですがワイシャツが黄ばんだり、革靴の中が汗ばんで変色したりしてかなり深刻に悩んでいました。
私に、どうしたらいいのかと相談してきて色々と対策を考えるようになりました。
確かに一日仕事を終えて帰ってきた旦那さんのワイシャツはとても汗臭く、足のにおいといったら納豆のようなにおいだったので、帰宅するといつもすぐにお風呂に直行してもらっていました。
子どもたちも「パパ臭い、洗濯物は分けて洗ってね」と言うのでとてもかわいそうでした。
旦那の体臭を撃退した食事法！
そんな時、 私が旦那さんに対してやってみたのは、食事方法の改善でした。
旦那さんは特に太ってもいませんし、健康診断でひっかかったこともありません。でも、こってりとしたものが大好きで油ものを夜遅く食べたり、晩御飯が終わった後にカップラーメンなどのインスタント食品を食べることもありました。
そしてお酒が大好きで、ホルモンなどのこってりしたものやキムチなどの辛い物をつまみにしながら、毎日のように晩酌をしていました。
そしてそんな食生活が続いた後にはおならが臭くなることが私は気になっていて、そこで食事方法の改善をやってみることにしました。
具体的な食事方法
具体的にどんな食事方法にしたかというとそれはマクロビオティックとよばれる食事方法をベースにして、玄米菜食にするというものです。
それまでたくさん食べていた油もの、お肉、魚を減らしその代わりに大豆製品などの豆製品をつかったレシピをメインのおかずとしました。ご飯を白米から麦ごはんにかえて、余裕があるときには圧力なべで玄米を炊きあげました。
副菜にはこれまで食べていた味の濃いものや辛いものをさけて、海藻や小魚をつかった酢のものやヒジキと大豆を煮たものなどをおかずに出しました。
好きなものも食べさせた！
好きだったお酒は急にやめることはできなかったので、いいものを少量たしなむようにしてもらいました。
たまにはお肉を食べることもありましたが、あっさりとした鳥肉を中心にしていました。
体調が悪い時には、梅干しや番茶などをのんで体調を整えました。食欲がない朝には無添加の青汁を飲んでもらいました。
そんな食生活を続けてるうちに旦那のワイシャツに色がついて残ることは減ってきました。
何より体調がとても良い日が続き、だんだんと体臭のにおいが減ってきました。足の臭さはそこまですぐに改善できなかったのですが、体臭は明らかに減っていました。
食事法と他の体臭対策の違い
この食事方法を変えるという選択をする以前は、洗剤を匂いの強いものに変えたり、柔軟剤の香りの高いものを使っていました。そのことで体臭をカバーできるかなと思っていたのです。テレビや雑誌でよくＣＭしているような、香りの強いタイプの洗剤や柔軟剤です。
しかし、匂いの高いものを使っても、逆に汗のにおいと混じってさらに臭くなる一方でした。そしてなにより「洗剤のにおいに酔ってしまいそうになる」と旦那さんがいうので、この方法はあまりよくないと思いました。
洗浄成分も強いのか肌荒れも始まってしまったので。、強い柔軟剤を使うのはやめました。それに、臭いを香りでごまかすのは対処療法であって根本から体臭を解決したことにならないので結局いたちごっこだなと思いました。
これからずっと旦那さんの洗濯ものだけ分けて強い洗浄成分の洗剤、強い匂いの柔軟剤を使い続けるのは不経済だし、根本的な解決にはならないなぁと思ったのです。そして、家族洗剤と分けて使うのは非常に面倒くさいとも感じていました。
旦那に汗拭きシートを持たせたことも
また、洗剤を変えるという方法のほかに、専用の汗ふきシートでこまめに汗をふきとるという方法も試しました。脇汗や首の周りの汗には効果があったのです。
しかし、会社で靴と靴下を脱いで足の裏を拭くことができないなど、汗拭きシートで汗を拭ける場所が限られていたため、これも根本解決にはなりませんでした。
体臭対策は失敗から成功へ
体臭対策で試行錯誤を続ける日々、そんな時に私が偶然マクロビオティックを図書館で知って、その料理方法を学んだり勉強をするうちに体質改善して、体臭をなくすにはこの方法しかないと思ったのです。
香りでごまかしたり、汗をふきとってごまかすのではなく、出てくる汗自体の質を変えないことにはこの体臭問題は解決できないと思ったのです。
食べているものが、その人を使う。ＹＯＵ ＡＲＥ ＷＨＡＴ ＹＯＵ ＥＡＴとマクロビオティックの本に書いてあるのを見つけてこれだと思いました。この食事方法は、子どもたちの健康にも役立ちました。
私が紹介した体臭対策は家族の健康も一緒に考えたい、根本的に体質改善したい人に大変お勧めです。
家族の体臭で悩んでいる方へ
体臭は悩んでいる本人だけではなく周りの家族も悩まされるとても厄介な問題です。
洗剤や香り付けで対処療法的に一時しのぎはできても根本的に解決できていないとずっと悩まされてしまいます。
そこで、短期間だけでも食生活を変えて汗の質を変えてみてはいかがでしょうか。
ずっとマクロビオティックの厳しい食事法を続けることは大変かもしれませんが、汗や体臭になやまされる夏だけでもこの食事方法で汗の質を変えて根本対策をしてみてはいかがでしょうか。
