管理人
この方とは、このサイトを作成していく中で出会ったのですが、旦那様の体臭についてとても真摯に受け止め、食生活や制汗剤、サプリなどさまざまな方向からのサポートを試みることで、体質の改善に尽力されていました。
一体どんな対策をしていったのか、具体的な方法を伺ってきました。
体臭でいじめられた経験をもつ主人
主人は学生時代から体臭に悩んでいる事を知っておりましたが、私は特に気にならなかったので、特に治療をしようとは考えておりませんでした。
しかし主人は、体臭が原因で学校ではいじめに合い、母親や兄弟からも臭いと度々指摘され自信を失ってしまった事を知り、何か改善できる方法はないか考え始めました。
本人は臭いを気にして、あまり汗をかかないようにしたり、脇を開かないようにしたり人との距離を置くようにしてました。
主人の体臭の原因
主人の体臭の原因は、学生時代は家庭の経済的な問題から制服を一着しか買ってもらえず、肌着や下着などもあまり持っていなかったため、洗濯が追いつかずに臭いがこもってしまっていたことが考えられました。
その他は、冷凍食品やインスタント食品ばかりに食生活が偏っていたもの、そして遺伝的なものであると考えられました。
主人の体臭対策のために私がしたこと
私は主人の体臭を改善するために、まずは朝出勤する前に、服全体に消臭予防スプレーを、そして背中や脇の部分には、特に念入りに直接吹きつけ、洗剤には消臭効果のある柔軟剤を使うようにしました。
洗剤や消臭スプレーは予防には効果がありましたが、それでも根本的には改善しませんでしたので、食生活の改善を始めることにしました。
体臭改善の食生活
やはり体臭の原因になる、肉類や牛乳やチーズといった動物性脂肪をできるだけ控えるように心がけ、特に使用する油には気をつけるようにしました。それからはサラダ油の使用を止め、揚げ物など、油を料理に使用する際はオリーブオイルに切り替えました。
豆類や野菜、キノコ類を中心とした食生活に徐々に切り替えることでかなり消臭の効果がありました。朝食はバナナを必ず食べてもらい、昼食にもバナナを持参してもらい、野菜や食物繊維を先行して摂取するようにしました。
主人の体臭とアルコール
ただ体臭の原因の一つである、アルコールを控える事は難しいようでしたので，飲み物の１杯目は緑茶やジャスミン茶を飲むようすすめました。口臭予防のためにもこまめにお茶を飲むようにしてもらいかなり改善されました。
食生活の改善は大変！
しかし，味付けの濃い肉料理が大好物の旦那に，その食生活を維持していくのはかなり大変でしたので、ステーキや味付けの濃い食べ物は、なるべく休みの前の日にするなどして努力してもらいました。
共働きなので、私が食事を作れない時もあり、食生活の維持が難しい時の事も考え、口臭と体臭に効果がありそうなサプリメントを試すことにしました。
サプリも併用して効果UP
ネットで調べて高評価だった、フレピュアと臭ピタッの二種類を購入し、夫婦揃って続けてみることにしました。
続けて３週間ほどで効果があらわれ、肉料理を食べた翌朝起きた時の、部屋中に充満する悪臭が気にならなくなっていきました。
それから主人は体臭や口臭で悩まなくなり、少しずつ自信を取り戻してゆきました。
主人の体臭改善ストーリー
本格的に改善を始める前は、市販の制汗スプレーでごまかせば大丈夫だと思っておりましたが、また制汗スプレーのにおいと体臭が混ざってより臭いが気になるようになりましたので、外側からと内側からのアプローチで改善することを試みました。
節約よりも体臭対策！
節約するためにも柔軟剤は使用せずにいましたが、臭いを抑える効果のある柔軟剤は効果がありましたので出費はしますが継続しております。
皮膚科も検討
食生活の改善やサプリメントの摂取、洗剤や消臭スプレーなど試してみて、それでも改善しない場合は皮膚科へ相談する事も検討し、一度カウンセリングにも足を運びました。
その時は塗り薬を処方してもらい、塗ると臭いは抑えられましたが、塗り薬の処方を継続してゆくだけでは根本的に解決した事にはならず費用がかかってしまします。
お金をかけずに健康的に
なるべくお金をかけずに、健康的に内側からのアプローチに専念したいと夫婦で考えておりました。
食生活の改善は主人だけでなく家族全員の為にもなると思いましたので。
手術は高額過ぎて回避したい
それでも改善しない場合は手術も考えておりましたが、費用が30万以上と高額であり、保険が適用されるかどうか微妙でした。手術はまだ医師からは勧められませんでしたので、最初から医学的な処置に頼らず日常生活の見直しからスタートする事が何より大事な事だと思います。
主人の体臭対策はこんな人におすすめ
私が紹介した体臭対策は、家族の協力と本人が治したいという強い意志がないと続けていくのはやや難しいかなと思います。
効果があらわれるまで時間がかかりますし、根気も要りますので、即効性を望むようであれば、早めに皮膚科へ行く事をおすすめします。
特に、営業職や接客業など、人と常に関わるようなお仕事をされている方は、臭いのせいで仕事に支障が出てしまいますので、塗り薬と合わせて、ゆくゆくは汗を抑えるボトックス治療や手術をされた方が良いかと思います。
私が主人のためにした体臭改善は、一人の努力だけではなく一緒に協力してくれるパートナーがいる方なら、お互いのコミュニケーションにもなりますしとても効果的だと思います。
家族やパートナーの体臭で悩んでいる方へ
体臭口臭は、諦めなければ解決できると思います。
そのためにもまずは日常生活の見直しをし、色々な対策方法を試される事をおすすめします。
特に臭いは本人では気づかない事も多いですし、その時は放っておかないで、本人の為にも早めに伝えてあげたほうがいいと思います。
または、体臭で悩まれている本人はなかなか周りに言えず、一人で悩んで諦めてしまっている場合がありますので、改善を諦めないで続けてくれる、家族やパートナーの協力が何より不可欠なのではないかと思います。
